早會之前還是來一波例行公事✌🏼
滾輪100➕負重深蹲100➕啞鈴手臂➕弓步蹲➕伏地挺身➕仰...

早會之前還是來一波例行公事✌🏼
滾輪100➕負重深蹲100➕啞鈴手臂➕弓步蹲➕伏地挺身➕仰臥起坐120👉🏻開會去✍🏻
#志在運動 #流汗 #維持身型 #gym #sportman #man #熟男 #showhostaustin #購物專家志銘的異想世界

---